首页 >食材

臭味菜能抗癌春季多吃大蒜韭菜

2019-05-16 12:46:30 | 来源: 食材

“臭味”菜大蒜韭菜能抗癌(资料图)

春季来了,春季吃的食品也很多的。1些很容易长的类似草1样的食品,比如:韭菜、小葱、大蒜等本身含特殊气味性的食品在这个季节比较多,营养价值比较,也很合适这个季节吃,还能帮助防癌。

韭菜,很多人很喜欢吃。

由于作为调料都是非常香的。比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋,北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的,韭菜鸡蛋馅的都是大家最爱吃的。超市里卖这类馅的饺子最快。

“臭味”菜大蒜韭菜能抗癌(资料图)

韭菜有甚么营养价值呢?

韭菜也是1个营养价值很高的食品。除含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外,更值得向大家推荐的是它的维生素,矿物资。比如2两的韭菜,食品成份表里记录的是

维生素A: 235微克

维生素A(胡萝卜素):1410

钾: 247 毫克

赣州治疗白癜风要花多少钱江西治疗白癜风较好的医院雅安哪里癫痫治的好

猜你喜欢