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淮山杞子炖牛鞭的做法

2019-05-16 20:28:17 | 来源: 小吃

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淮山杞子炖牛鞭的材料:

用料原材料:淮山20克,枸杞子1微断开关工作原理及对校验装置的要求
5克,牛鞭350克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

淮山杞子炖牛鞭的做法:

1、牛鞭去臊改刀汆水,淮山枸杞子洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山阿托斯溢流阀维护保养
,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

功效

淮山味甘性平,不燥不腻,能健脾补肺,益气养阴,补脾益肾。

爱心提示

1般人群皆可食用。

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